Zdrowie i fitness

Trending:


Depilacja bikini. Jak się golić, by potem nie cierpieć?

Depilacja bikini to wbrew pozorom niełatwa sztuka. Jak golić miejsca intymne, aby uniknąć podrażnień i infekcji? Wystarczy przestrzegać kilku zasad, a wszystko powinno pójść jak z płatka. Podrażnienia po depilacji okolic bikini są bolączką wielu kobiet. Golenie miejsc intymnych na zero, choć estetyczne i higieniczne, jest często postrzegane jako uc...


Dzięki temu trikowi wygrasz z zarazą ziemniaczaną na pomidorach. Domowy oprysk za mniej niż 10 złotych [9.07.2024]

Zaraza ziemniaczana jest groźną chorobą grzybową, która równie często jak ziemniaki, atakuje również pomidory. Warzywa są na nią narażone szczególnie w okresie intensywnych deszczów. Z tym problemem móżna sobie poradzić, stosując domowy oprysk. Pamiętaj, że łatwiej jej zapobiegać, niż leczyć.


Fryzury jak z horroru. "Grażyny fryzjerstwa" w akcji! Internet nie zapomina. Kto ich tak uczesał? Zobaczcie

Modna fryzura - odwiedzając fryzjera, zwykle o taką prosimy. Znalezienie specjalisty, który spełni nasze oczekiwania wcale nie należy do najłatwiejszych. Jeszcze gorzej, jeśli fryzurę jak z katalogu próbujemy sobie zrobić sami. W internecie jest mnóstwo zdjęć nieudanych "fryzjerskich eksperymentów". Zobaczcie fryzury, których można się wystraszyć!


Domowe plastry na wąsik. Działają lepiej, niż te z drogerii

Kobiecy wąsik to powszechny problem, który wynika z wielu różnych czynników. Chcesz się go pozbyć? Poznaj przepis na domowe plastry na wąsik. Kosztują grosze, a działają lepiej niż te z drogerii. Owłosienie na twarzy jest całkowicie naturalne i nie powinno być powodem do wstydu. Mimo to, wiele kobiet ma problem z tzw. wąsikiem, który pojawia się na...


Zabawne złudzenia optyczne potrafią zaskoczyć. Zobacz, jak może wyglądać głęboka przyjemność płynąca z iluzji 8.07.2024

Złudzenia optyczne od zawsze fascynują ludzi swoją zdolnością wprowadzania nas w błąd i kwestionowania naszych percepcji. Ale oprócz tego, że nas zaskakują, mają także pewien urok i humor, który sprawia, że są niezwykle atrakcyjne dla wszystkich, od dzieci po starsze osoby.


Bób z kurkami to smakowa petarda. Lepszego dania nie zjesz nawet w restauracji

Choć takie połączenie wydaje się nieoczywiste, to stało się popularne. Chodzi nie tylko o różnicę w smakach tych produktów, ale również w ich teksturach. Kremowy bób i chrupiące kurki? To nie mogło się nie udać. Warto spróbować. To danie można nazwać podwójnie sezonowym. Czas na kurki i bób jest dość krótki, dlatego trzeba postarać się, by oba te p...


Koleżanka obok nieprzyjemnie pachnie. Specjalistka od etykiety podpowiada, co zrobić

— Jednym ze sposobów jest wysłanie osobie, która ma problem z zapachem, anonimowego e-maila lub anonimowego liściku. Można w nim delikatnie zwrócić uwagę, że osoba ta brzydko pachnie. Warto zaznaczyć, że list jest napisany z czystej sympatii, by obie strony nie czuły się zakłopotane. Niestety, metoda ta ma też ciemniejszą stronę, gdyż anonimy z natury przyjmowane są z rezerwą — mówi Onetowi Aleksandra Pakuła z Instytutu Etykiety.


Piekę filety z kurczaka i nadziewam je prostym farszem. Są soczyste i pełne smaku

Ostatnio wymyśliłam świetny sposób na filet z kurczaka. Najpierw piekę go w całości, a potem nacinam i nadziewam pysznym farszem. Mięso jest soczyste, jak nigdy, a z faszerowaniem nie ma żadnego problemu.


Manicure "Sweet Red". Ten trend to prawdziwa petarda, popularna wśród gwiazd! [8.07.2024]

Manicure "Sweet Red" to obecnie jeden z najgorętszych trendów w świecie urody, który zdobywa coraz większą popularność zarówno wśród zwykłych kobiet, jak i największych gwiazd Hollywood. Stylizacja paznokci w odcieniach czerwieni to nie tylko klasyka, ale i elegancja, która dodaje charakteru każdej stylizacji. Jeśli chcesz wyglądać stylowo i na czasie, ten trend jest dla Ciebie. W artykule dowiesz się, dlaczego warto postawić na "Sweet Red",...


TOP 3 najpiękniejszych lnianych spodni z Lidla. Przewiewne i lekkie cudeńka znalazłam też w Mohito, HM

Nie da się ukryć - lniane spodnie to prawdziwy must-have na wakacyjne wyjazdy. Są lekkie, wygodne i bardzo przewiewne, a co się z tym wiąże, zapewniają nam maksimum komfortu nawet podczas najgorętszych dni w roku. Gdzie dostaniemy najmodniejsze modele w atrakcyjnych cenach? Podpowiadamy!


Dietetyk ostrzega. Tego nie rób z ryżem po ugotowaniu

Jak często zdarzyło ci się zostawić ciepły ryż na kuchennym blacie? Według popularnego dietetyka, po ugotowaniu ryżu należy go jak najszybciej zjeść. W innym przypadku możemy zaszkodzić swojemu zdrowiu. Ryż to prawdziwy kulinarny kameleon. Od sushi po risotto, od pilawu po deser z ryżem na mleku. Jego różne sposoby podania możemy znaleźć w potrawac...


Podlewaj tą miksturą zamiokulkasa, a wypuści mnóstwo nowych liści. Trik na bujny rozrost zamiokulkasa [9.07.2024]

Zamiokulkas to piękna, ozdobna roślina domowa. Zwykle uprawa zamiokulkasa jest dość łatwa, nawet dla osób, które nie mają ręki do kwiatów, jednak zdarza się, że liście zamiokulkasa żółkną, brązowieją, a nowe nie wyrastają. W takiej sytuacji trzeba odpowiednio zadbać o roślinę, by znów odżyła i wypuściła nowe liście. Ten domowy nawóz sprawi, że twój zamiokulkas będzie bujny i wypuści nowe liście i młode, zielone pędy. Zobacz sprawdzony przepis na...


Babcia zawsze dodaje tylko jeden rodzaj kopru do kiszenia ogórków. Wychodzą idealne

Moja babcia robi najlepsze ogórki kiszone pod słońcem. Zapytałam kiedyś, w czym tkwi sekret jej wybornych przysmaków. Okazało się, że to zasługa dobrego kopru.


Najmniej mądre znaki zodiaku. Oto lista nieinteligentnych znaków według horoskopów [9.07.2024]

Nasza data urodzenia według wielu teorii ma duży wpływ na to jacy jesteśmy i jak się zachowujemy. Na podstawie dnia i miesiąca urodzenia jesteśmy przyporządkowywani do znaków zodiaku. Wśród dwunastu znaków zodiaku mamy te które kochają pracę, zdradzają czy mają rękę do pieniędzy. A jakie znaki uznawane są za najmniej mądre?


Osoby o tych imionach są niemiłe i podłe. Te osoby są wyjątkowo wredne i mają trudny charakter. Sprawdź listę! 8.07.2024

Według dawnych wierzeń to jakie imię nosimy determinuje nasz charakter i zachowanie. Wierzono, że imię ma wpływ na nasza osobowość, charakter, empatię i inteligencję. Sprawdź znaczenie tych imion. Te osoby są niemiłe i wredne. Dawniej wierzono, że imiona mają magiczną moc i determinują nasze cechy. Zobacz, czy ty lub twoi bliscy znaleźli się na liście. Sprawdź listę imion!


Porażające, co ta zakonnica robiła ludziom. Nie do wiary, że wciąż ma zwolenników

Historia greckiej zakonnicy Mariam Soulakiotis do dzisiaj napawa ludzi przerażaniem. Nie do wiary, co naczelna jednego z najbardziej tajemniczych zakonów robiła innym ludziom. Co ciekawe, kobieta do dzisiaj ma grono zwolenników. Wszystko zaczęło się ponad sto lat temu, gdy Miriam Soulakiotis miała zaledwie 23 lata. Młoda Greczynka spotkała wówczas na swojej drodze zakonnika — ojca Matthew Karpathakisa. Do tej pory dziewczyna pracowała na farmie...


Najlepszy sos z kurek do obiadu zrobisz w 15 minut. Kluczowy jest jeden dodatek

Sos z kurek to jeden z najlepszych sosów z grzybów leśnych. Aby go zrobić, wystarczą najprostsze składniki i jedna ważna zasada.


Ogórki zamykam w słoikach z innymi warzywami. Patent na te kiszonki mam z notesu babci

Jeśli planujesz w tym roku nastawić ogórki do kiszenia, przygotuj kilka eksperymentalnych słoików. Włóż do nich ogórki i inne warzywa. Ja tak często robię i potem mam świetną przekąskę lub dodatek do obiadu.


Sekretny składnik jajecznicy. Będzie pyszna i puszysta

Jajecznica to świetny wybór, aby dobrze zacząć dzień. Potrawa ta jest wyborem wielu osób podczas weekendowych śniadań, dodaje energii, jest pożywna i na długo pozostawia uczucie sytości. Jak sprawić, by smakowała jeszcze lepiej? Wystarczy dodać do niej jeden sekretny składnik. Jajecznica, choć wydaje się banalna, kryje w sobie potencjał kulinarnych...


Dodaj to do róż, a kwiatów będzie ponad miarę. Oto trik na dużo róż [9.07.2024]

Róże to jedne z najpopularniejszych kwiatów ogrodowych i doniczkowych. Ich aksamitne kwiaty kontrastujące z mocnym zapachem i kłującymi łodygami sprawiły, że przez lata zyskały wymiar symboliczny. Pielęgnacja róż nie jest skomplikowana, lecz do obfitego kwitnienia potrzebują pewnych składników odżywczych. W amatorskich uprawach dostarczysz je domowymi nawozami. Oto trik, aby mieć dużo róż w ogrodzie i na parapecie.


Ani we Włoszech, ani we Francji. Tutaj znaduje się kulinarna stolica Europy

Wybrano najlepsze miasta w Europie pod względem kuchni. W rankingu pojawiły się propozycje m.in. z Malty, Portugalii i Chorwacji.


Marzy ci się niebieska hortensja? Wystarczy, że ją podsypiesz

Hortensje stają się prawdziwymi królowymi naszych ogrodów. Zachwycają swoimi pięknymi bukietami kwiatów w różnych kolorach. Błękitne wyglądają wyjątkowo egzotycznie. Mało kto wie, co tak naprawdę odpowiada za tę zjawiskową barwę. Kiedy kupimy pierwszą sadzonkę hortensji, jednego możemy być pewni - to nie będzie nasz ostatni zakup tej rośliny. Odpow...


Wsyp kwasek cytrynowy zamiast proszku do prania. Upieczesz dwie pieczenie na jednym ogniu

Coraz częściej rezygnujemy z chemicznych detergentów i zamieniamy je na domowe środki. Tanie składniki, które możemy znaleźć w kuchennych szafkach, są bardzo skuteczne i nie mają negatywnego wpływu na nasze zdrowie. Co jest najlepsze do prania? Dzięki tej przyprawie zadbasz o ubrania i pralkę.


Modne paznokcie na lipiec 2024. Stylizacje, wzory, kolory na lato - zdjęcia manicure od stylistek [9.07.2024]

Zobacz jakie paznokcie są najmodniejsze na lipiec 2024. Co jest modne w stylizacjach na lato? Swoje prace pokazały stylistki paznokci i salony kosmetyczne.


Horoskop dzienny na jutro, wtorek 9 lipca. Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec, Wodnik 9.07.2024

Horoskop dzienny na wtorek 9 lipca 2024 roku. Wróżby dla wszystkich znaków zodiaku dla Wodnik, Ryby, Baran, Byk, Bliźnięta, Rak, Lew, Panna, Waga, Skorpion, Strzelec, Koziorożec. Komu będzie sprzyjać los w sobotę 9.07.2024?


Sprawdź co Cię czeka w najbliższym miesiącu - Horoskop na lipiec 2024

Zobacz, co gwiazdy szykują dla Ciebie w miłości! Sprawdź nie tylko horoskop miłosny na lipiec. Dowiedz się czy czeka się wreszcie związek, randka czy może nawet rozstanie? Co czeka Cię w lipcu 2024? Zapytaliśmy o to Wróżkę Romę i okazuje się, że całkiem sporo.


Dolej odrobinę do prania. Zadziała lepiej niż drogi proszek

Poszukiwanie ekologicznych i skutecznych metod prania odzieży może być wyzwaniem. Dostępne na rynku detergenty często nie spełniają oczekiwań użytkowników, a ich chemiczne składniki mogą wywoływać alergie skórne. Warto więc sięgnąć po naturalny środek, który można znaleźć w niemal każdym domu. Sposób znany od pokoleń Ocet jest stosowany do prania o...


Kobiety oszalały na punkcie tej sukienki! Lniane cudo od Zary to HIT wyprzedaży. A co w Mohito, B2B?

Pogłębienie wyprzedaży w Zarze przynosi nam kolejne perełki, od któych nie można odwrócić wzroku. Jedną z nich jest ta szykowna sukienka, która zachwyca nie tylko krojem! Ciekawe też w Mohito i Born2Be.


Sprawdź najlepsze kawiarnie w Poznaniu! Zobacz na zdjęciach jak wyglądają top kawiarnie od wewnątrz "Ulubione miejsca kawoszy". [09.07.2024]

Kawa to przysmak osób, którzy potrzebują w swoim życiu kofeiny prawie tak bardzo jak wody. Właśnie teraz jest idealna okazja, by odwiedzić kawiarnię i rozkoszować się nie tylko smakiem kawy, ale i klimatem miejsca. Nie wiesz, gdzie warto się wybrać na kawę w Poznaniu? Nasza redakcja przychodzi z pomocą - przed wami najlepsze kawiarnie w stolicy Wielkopolski.


Wykopałeś czosnek? Te warzywa posiej w miejscu po nim. Zbierzesz je jeszcze w tym sezonie. Polecamy warzywa na poplon

Czosnek wykopuje się w lipcu. Miejsce po nim warto wykorzystać, siejąc warzywa, które zbierzesz jeszcze w tym sezonie. Podpowiadam, jak przygotować ziemię i co posiać po czosnku oraz na co zwrócić uwagę, wysiewając warzywa na tak zwany poplon.


W takich strojach pojawia się Agata Kornhauser-Duda. Mamy zdjęcia stylizacji pierwszej damy [8.07.2024]

Agata Kornhauser-Duda, pierwsza dama Rzeczypospolitej Polskiej, jest nie tylko osobą publiczną o wysokim statusie, ale także ikoną stylu, która przyciąga uwagę miłośników mody. Jej sposób ubierania się jest połączeniem elegancji z nowoczesnością, a każda jej stylizacja świadczy o doskonałym wyczuciu trendów. W tym artykule przyjrzymy się bliżej, jak pierwsza dama inspiruje kobiety na całym świecie, pokazując, że moda nie zna granic wieku ani...


Modne fryzury odmładzające dla kobiet po 40., 50. i 60. Te fryzury odejmą nawet kilkanaście lat

Modne fryzury odmładzające. Jakie fryzury są najlepsze po 40., 50. i 60.? Fryzura może zarówno odmłodzić, jak i dodawać lat. Odpowiednio dobrane cięcie i koloryzacja mogą zadziałać odmładzająco lub wręcz przeciwnie - znacznie postarzyć, podkreślić zmarszczki i niedoskonałości. Podpowiadamy, jakie fryzury warto wybrać po 40, 50 i 60. roku życia. Zebraliśmy garść inspiracji. Te uczesania odmładzają nawet o 10 lat! Zobacz teraz w naszej galerii...


Kultowe gadżety z PRL-u warte są dzisiaj fortunę! Niektórym zakręci się łezka w oku. Sprawdź czy masz je w domu 08.07.2024

Wiele osób wspomina lata 70., 80., i 90. z wielkim sentymentem i znowu sięga po przedmioty, które królowały w Polskich domach. Niektóre z nich możemy zdobyć jeszcze na aukcjach internetowych, a część kultowych przedmiotów z PRL-u osiąga zawrotne ceny. Przypomnij sobie lub poznaj te niepowtarzalne gadżety z czasów słusznie minionych.


Te rasy psów są najpiękniejsze. Oto lista najładniejszych ras psów na świecie. Zobacz TOP 10 przepięknych psów w 2024 roku 8.07.2024

Pies to najlepszy przyjaciel człowieka. Która rasa psów jest najpiękniejsza? Sprawdź w galerii! Psy są kochane i lojalne. Często uznawane za członka rodziny czworonogi wnoszą wiele uśmiechu i ciepła do naszych domów. Zobacz TOP 10 ras uznawanych za najładniejszych. Pamiętaj, aby przy wyborze psa do adopcji nie kierować się jedynie wyglądem, może się okazać, że pod osłoną pięknego psa kryje się rozrabiaka, któremu będzie trzeba zapewnić...


Pelargonia nie kwitnie i gubi kwiaty? Dodaj to warzywo do doniczki, a pelargonia obsypie się kwiatami [9.07.2024]

Pelargonie swój triumf święciły w czasach PRL-u, jednak od kilku lat znów stały się bardzo modne. Pelargonie są ładne, mają wielobarwne kwiaty, bardzo długo kwitną - bo od czerwca aż do września, a do tego są dość odporne na niesprzyjające warunki pogodowe. Jednak zdarza się, że pelargonie przestają kwitnąć, nie mają nowych kwiatów, a stare odpadają. Wyjaśniamy, dlaczego tak się dzieje i jak temu zaradzić. Wypróbuj ten trik z popularnym...


50-latko! W tych sukienkach z Taranko figura wygląda jak marzenie. Zwiewne i lekkie w Reserved, Mohito

W takich sukienkach będzie można poczuć się zarówno lekko, jak i kobieco w każdy, nawet najbardziej upalny letni dzień. Teraz znane marki wyprzedają je za ułamek ceny!


Roxie w Hiszpanii. Wskoczyła w czerwoną "miniówkę"

Wszystko wskazuje na to, że czerwień to nowa czerń. Przynajmniej w wydaniu Roksany Węgiel. Wokalistka wskoczyła w plisowaną mini w czerwonym kolorze. Pod zdjęciem posypały się komplementy. Roksana Węgiel coraz częściej udowadnia, że moda nie jest jej obca. Wokalistka pokazuje się w odważnych stylizacjach, które wpisują się w obowiązujące trendy. Ni...


Turyści chwalą się, że zabierają na plażę słoiczek z mąką. Powód jest zaskakujący

Plażowanie to jedno z najpopularniejszych letnich zajęć wielu Polaków. Wypoczynek nad Bałtykiem może być jeszcze przyjemniejszy dzięki prostym i sprytnym rozwiązaniom. Okazuje się, że jednym z najnowszych trendów wśród plażowiczów jest zabieranie na plażę słoiczka z mąką. Po co?


Dlaczego koty śpią w pudełkach? Odpowiedź jest bardzo prosta

Koty od zawsze fascynowały ludzi swoim tajemniczym zachowaniem. Jednym z najbardziej zagadkowych i zarazem uroczych widoków jest kot śpiący w ciasnym miejscu, np. w pudełku. Behawiorystka tłumaczy, dlaczego koty tak bardzo to lubią. Mówi się, że koty zawsze chodzą własnymi drogami i często pozostają nieodgadnione nawet dla ich właścicieli. Jedną z ...


Jeszcze niższe ceny! Wybieram najlepsze perełki z 2 etapu wyprzedaży Diverse. Na lato - idealne

Wyprzedaż w Diverse wchodzi w drugą fazę, a ceny spadają jeszcze niżej! To doskonała okazja, aby zaopatrzyć się w nowe ubrania na lato. A może szukasz czegoś na wyjazd? Przeszukałam ofertę i wybrałam kilka perełek, które zachwycają zarówno ceną, jak i materiałami!


To ciasto z porzeczkami upieczesz w niecałą godzinę. Robi się je na maślance

Ciasto z porzeczkami to deser idealny na lato. Choć słodki, to kwaśne porzeczki doskonale przełamują smaki. Podstawą jest proste ciasto na maślance.


Wiele osób w ten sposób dorabia. Zapowiedź nowych przepisów ich nie ucieszy

Sprzedawane na festynach ciasta i ciastka mogą stanowić nieuczciwą konkurencję dla lokalnych cukierni i piekarni. Komisja Europejska chce wyrównać zasady gry.


Szukasz sukienki na wesele? Te modele dają efekt "WOW", a teraz kupisz je taniej z kodem rabatowym!

Szukasz sukienki na specjalną uroczystość? Mamy dla ciebie świetne propozycje ze sklepu internetowego Molly. Do 20.07.2024 r. kupisz je 20% taniej z naszym ekskluzywnym kodem rabatowym 20AVANTI. Skorzystaj z okazji!


Ważne zmiany! Tyle gotówki możesz trzymać w domu. Musisz o tym wiedzieć 08.07.2024

Płatności bezgotówkowe są tyle popularne, że coraz częściej wypierają one tradycyjny pieniądz. Niektórzy pozostają jednak wierni banknotom w swoich portfelach i nie wyobraża sobie bez nich życia. Od nowego roku planowane jest wprowadzenie limitów płatności gotówkowych w pojedynczej transakcji. A czy istnieje limit gotówki, jaką możemy zgromadzić w domu?


Na kruche ciasto kładę tuńczyka. To tarta zdecydowanie warta grzechu

Kruchy spód, serek śmietankowy i tuńczyk przełamany świeżym ogórkiem to najlepszy patent na zaskakującą tartę. Idealna na lekki obiad, zachwyci na imprezie i świetnie sprawdzi się na kolację. Tarty nie muszą być z owocami i budyniem - w wersji wytrawnej smakują równie dobrze, jak nie jeszcze lepiej. Przygotowanie jest ekspresowe, bo wystarczy jedyn...


Te skórzane torebki od ukraińskiej marki kupisz teraz na wyprzedaży! Są piękne i pakowne

Mamy dla was super wiadomość - ulubione skórzane torebki od topowej ukraińskiej marki są teraz na wyprzedaży! To idealny moment, żeby dodać do swojej kolekcji coś wyjątkowego, a przy okazji zaoszczędzić. W ofercie znajdziecie zarówno pakowne shopperki, klasyczne torebki na co dzień, jak i lekkie, letnie modele w jasnych kolorach. Oto nasze propozycje, które skradną wasze serca!


Moda i włosy w czasach PRL. Tak się wtedy czesano. Cóż to były za fryzury! Zobacz!

O czasach PRL-u mówi się głównie podczas wspominania kolejek do sklepów i braku podstawowych produktów. Jednak nie wszystko w tym okresie było szare i smutne. Dla wielu ludzi to lata młodości i studenckich szaleństw. Mała podróż w czasie i szczypta nostalgii? Czemu nie! Zobaczcie, jakie były najmodniejsze fryzury w czasach PRL.


Popularny trik na ślimaki. Czy taśma miedziana rzeczywiście je odstrasza?

Miedziana taśma to internetowy hit na ślimaki. Ma u nich wywoływać coś w rodzaju porażenia prądem, czyli działać jak elektryczny pastuch. Czy tak jest rzeczywiście?


Planujesz ślub? Spójrz w kalendarz. Astrolog zdradza najbardziej pechowe daty

Astrologia przynosi fortunę, miłość, pomaga rozwijać karierę zawodową i spełniać marzenia - a przynajmniej niektórzy w to wierzą. Czemu więc miałaby nie pomóc we wskazaniu idealnej daty ślubu? Astrolożka wskazała dni, które mogą być szczęśliwe dla nowożeńców i przestrzegła przed pechowymi datami.


Soda oczyszczona - poznaj 10 sprytnych trików na wykorzystanie jej w ogrodzie [8.07.2024]

Soda oczyszczona to niezwykle wszechstronny produkt, który znajdzie zastosowanie nie tylko w kuchni, ale także w ogrodzie. Zapraszamy do obejrzenia naszej galerii zdjęć, gdzie znajdziesz 10 szczegółowych informacji i inspiracji na temat jej zastosowania w praktyce! Dzięki tym sposobom Twój ogród będzie zadbany i wolny od szkodników.