Truskawki podobnie jak inne owoce i warzywa, mogą być opryskiwane pestycydami, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie. Na szczęście, istnieje łatwy sposób na usunięcie tych substancji, a przy okazji na dokładne umycie truskawek. Potrzebujesz tylko wody i dwóch składników, które z pewnością znajdą się w twojej kuchni.
Truskawki to słodkie i soczyste owoce, stanowią prawdziwą ucztę dla zmysłów, zwłaszcza w sezonie. Zanim jednak zaczniesz się delektować ich smakiem ważne, aby je odpowiednio umyć. Sprawdź, dlaczego zwykłe płukanie pod bieżącą wodą może być niewystarczające i odkryj prosty sposób na usunięcie pestycydów oraz zanieczyszczeń.
Treść kontynuowana jest pod załączonym materiałem wideo
Mimo że truskawki mogą wyglądać na czyste i gotowe do jedzenia, to w rzeczywistości na ich powierzchni gromadzić się mogą:
Samodzielne mycie truskawek w bieżącej wodzie nie pozwala na dokładne usunięcie wszystkich tych zanieczyszczeń. Sama woda nie zmyje pestycydów, które przenikają nawet do wnętrza owoców.
Aby skutecznie usunąć z truskawek szkodliwe substancje i dokładnie je oczyścić użyj metody dwuetapowego moczenia:
1. Moczenie w kąpieli kwasowej:
2. Moczenie w roztworze zasadowym:
Po umyciu możesz natychmiast zjeść truskawki lub osuszyć je ręcznikiem papierowym i przechować w lodówce do dwóch dni.
Kilka dodatkowych rad:
Stosując tę metodę, możesz być pewien, że truskawki, które spożywasz, są czyste, wolne od pestycydów i bezpieczne do jedzenia. Życzymy smacznego.
Zobacz także:
Uważaj, co sadzisz. Rośliny, które przyciągają szerszenie
Truskawki oprócz wyjątkowego smaku mogą zapewnić nam szereg korzyści zdrowotnych. Są to owoce bogate w wiele witamin, zwłaszcza witaminę C, ale również B3, B6, E oraz kwas foliowy. Dzięki swoim właściwościom przyczyniają się do wzmacniania układu odpornościowego, redukcji stanów zapalnych, ochrony przed chorobami serca i wspierania zdrowia układu pokarmowego. Są również niskokaloryczne i zapewniają poczucie sytości, dlatego to doskonały wybór dla osób dbających o dietę.
Zobacz także:
Dodaj łyżeczkę do porannej kawy. Mózg i serce ci za to podziękują
Czytaj także:
Dlaczego warto przed snem włożyć czosnek pod poduszkę?
Prosty napój wspomagający odchudzanie. Zobacz, czym zastąpić wodę z cytryną
Zbija cukier i oczyszcza jelita. Babka płesznik skuteczniejsza niż siemię lniane
2024-05-07T19:23:25Z dg43tfdfdgfd